Aqui esta quente de derreter asfalto, nem da muita fome, então atacar a salada foi moleza
Olha só o pratinho da criança:
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| Coxa do frango assada e sem a pele, Salada crua de repolho com tomate, refogado de vagem cenoura e repolho e um pessego. |
Esse mes não vai dar pra ir ver uma nutricionista então pensei em rever o tamanho do meu prato e ir diminuindo gradativamente.( As vezes faço prato de pedreiro, sendo só um secretaria cheia de gula) Com uma semana ele já deu uma boa melhorada e eu não fiquei mais estufada e com sono depois do almoço. Enquanto escrevo aqui sinto o cheiro do pão que minha mãe esta assando. O felicidade vai dar pra experimentar. A não tem arroz e batata no meu prato pois estava muito quente!!!!!!!!.
Essa foi minha 1° semana na dieta coletiva. Resultado: não emagreci, mas tambem não estou estufada.
e a coca-cola continuo amando mas daqui pra frente só em ocasiões muito importantes!!!!!(Meu aniversario mes que vem hummmmmmm). Beijos a todas que me mandaram recados de apoio no post.
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10 comentários:
Dá-lhe Eli!
Tou gostando de ver!
É isso aí! Saladona, pode ser até tipo de ...pedreiro! Não faz mal mesmo!
Tou na torcida, viu!
beijinho
Ei que peninha eu tenho de ti Eli! rssss
Força de vontade minha querida, eu também ando nessa!
Na realidade aqui como aí parece que todas fizeram promessa de emagrecer!
Por cá é a pensar estar com um corpindo jeitoso para o Verão, o pior é que estamos no Inverno e só apetece comida pesada e bem quente, assim como uma feijoada à brasileira, tás a ver?
Beijos,
Manú
Que saudades de você Eliane.
Muito bom tê-la na minha blogagem. Obrigada.
Dsculpe mas tive que rir.
Eu nem entrei porque eu não cumpro mesmo. Vou ter que ir ao Nutricionista e pedir ajuda pro marido, porque ele é o maior culpado de comprar só porcaria. kkkkkkk
Em compensação minha filha é mais firme para essas coisas. Deve ser a idade. rsrs
Força aí menina, estou torcendo por você.
Bjs no coração!
Nilce
É isso, Eliane. Um passo de cada vez.
O vício da coca cola é difícil de tirar. Mas com força, todo mundo consegue.
Bj
É isso aí. Continue firme e forte. Como você bem disse, toda vitória é precedida de grande esforço.
Não se preocupe,pois, na primeira semana, o organismo ainda está se adaptando, mudando o metabolismo, na próxima, você já sentirá a diferença.
Também tô nessa luta, kkk
Beijos
Socorro Melo
Vizinha , está certinha.
Continue , não desista como certas pessoas (eu).
Sabe que uma vez perdi 5 kilos em 2 meses , só diminuindo a quantidade no prato?
No começo não aparece , mas dá resultado sim.
Força na peruca Beesha!
mil beijos
Tô com a Rô, força na peruca, porque a minha dieta tá ruim de sair pacas!
Oi Eli, força, você consegue. É complicado, mas não desista!!!
Vou torcer ´por você!! Bjsssssss
isso mesmo guria realidade nao adianta querer comer vento a semana inteira e depois virarmos umas ogras com o mundo, quanto a coca cola eu tomo sim as x, mas zero, nao mais da outra e tomo suco diet, ja que detesto agua estou me acostumando, olha compra uma linhaça ou quinua e testa ve se tu derrepnte gosta usa uma colherinha nas refeiçoes ou suco, pra mim tem ajudado muito....
beijos e valeu pelo comentario...
fernanda
Olá amiga!
Lindo o seu blog, gostei do que ele contem e de sua forma.
Um beijão.
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